Измерение давления с помощью часов: возможно ли?

Наручные часы уже плотно вошли в наш ежедневный обиход. Они не только позволяют следить за временем, но и могут быть показателем состоятельности. А высокие технологии сделали этот аксессуар еще и многофункциональным.

Рассмотрим особенности часов, измеряющих АД.

1. При покупке тонометра придется выбирать между точностью и удобством измерения. Плечевой тонометр более точен, но если человеку просто важен сам факт поднятия давления, то часы с тонометром вполне подойдут.
2. Тонометры, использующие неинвазивные способы измерения давления, могут давать большую погрешность из-за помех: скольжение браслета по руке, напряжение мышц, резкие движения. Но разработчики наручных тонометров решают эту проблему специальным ПО, которое учитывает погрешности для определения точного уровня артериального давления.
3. При таких патологиях, как тахикардия и аритмия наручный тонометр может дать сбой. Но для таких случаев производители выпускают приборы, измеряющие давление 3 раза с коротким промежутком времени и высчитывают среднее значение.
4. Цена на часы с возможностью измерения давления достаточно высокая, так как это изобретение появилось на рынке относительно недавно. Цена разнится и в зависимости от бренда, и в зависимости от технической начинки прибора. Однако в интернет-магазинах Китая можно найти их дешевые аналоги. Но это уже будут часы с ограниченными возможностями.

Содержание:

Кому необходим такой прибор?

Существуют категории больных, которым жизненно важно контролировать показатели АД.

1. Заболевания, связанные с гипертонией, занимают первое место среди причин в мире по количеству смертности. Для людей с такими патологиями необходимо мониторить уровень артериального давления постоянно. Но носить с собой везде стандартный тонометр неудобно. Тогда как часы с функцией измерения давления легкие и не сложные в использовании.
2. При занятиях спортом артериальное давление может изменять свой уровень в очень большом диапазоне. Спортсменам или людям, которые занимаются фитнесом, бегом, важно следить за пульсом и давлением, которое должно быть в нужном диапазоне при тренировках.
3. Также некоторые производители выпускают наручные тонометры для беременных. Кроме пульса и давления эти приборы могут измерять склонность к осложнениям токсикоза.

Функционал гаджетов может быть настроен под определенные ситуации. Бывают модели для:

• Туристов. Отличаются большей защитой от повреждений.
• Пловцов. Отличаются водостойкостью.
• Спортсменов. Имеют более широкий функционал измерения физических параметров.
• Меломанов. Обладают возможностями управлять плейлистом прямо с экрана часов.

Производители

Самые известные производители таких нужных приборов:

1. Intel. В 2014 году компания Intel приобрела стартап Basis – популярного производителя фитнес-треккеров. Но Intel не разогнал штаб инженеров и дизайнеров, дав им возможность воплощать свои идеи в жизнь.

2. The Fitbit

   Fitbit. Это один из ведущих производителей гаджетов для здоровья. Специалисты этой фирмы предлагают пользователю массу возможностей для мониторинга физического состояния и активности человека. Приложения позволяют ставить цели и вести статистику изменения артериального давления, частоты пульса и других параметров, а сами приборы помещаются в кармане или крепятся на запястье.

3. Garmin. Известный производитель всевозможных GPS-приборов решил попробовать себя на рынке спортивных часов. В новые для себя гаджеты Garmin также встраивает GPS и другие полезные функции.
4. Polar. Эта фирма была основана еще в 1977 г. Основал ее профессор Сеппо Сайнаякангас. За 2 года до этого на лыжной прогулке ему пришла идея создания беспроводного прибора, который бы контролировал уровень сердцебиения и артериального давления. А через 2 года после основания компании была запущена в производство первая серийная модель их пульсометра.

Обзор лучших часов-мониторов физического состояния

Давайте рассмотрим, какие же приборы самые востребованные?

• Garmin vivoactive. Компактные и легкие (36 г) часы для жизни и спорта. Водонепроницаемый корпус, есть функция GPS, которая работает до 10 часов. В функционале часов присутствует шагомер, счетчик сожженных калорий и сна. Если вы засиделись, гаджет напомнит о том, что пора бы размяться.

  Полезная опция: нажатием кнопки на часах можно найти свой телефон. Нужно лишь, чтобы в это время на телефоне была запущена программа Garmin Connect.

  Недостатки: нет Wi-Fi синхронизации.

  ВНИМАНИЕ!

  Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

  Цена: 17500 р.

• Epson SF-510F. Часы, хранящие всю информацию о физическом состоянии и передвижении в собственной памяти. Можно лишь иногда перемещать ее на компьютер или телефон. Водонепроницаемый корпус. Хорошо подойдут тем, кто занимается экстремальными видами спорта.

  Недостатки: не очень удобное зарядное устройство.

  Цена: 13500 р.

• Basis Peak. Износостойкий ремешок и экран, защита от царапин. Возможность находиться на глубине до 50 метров под водой. Экран сенсорный, без физических кнопок. Экономное энергопотребление, не смотря на то, что информация на экран выводится постоянно. Синхронизация по Bluetooth. Имеется пульсометр, шагомер и счетчик сожженных калорий.

  Недостатки: нет возможности передавать информацию с телефона на часы.

  Цена: 15000 р.

• Polar Loop. Гаджет представлен в нескольких оттенках с браслетом, настраиваемом по размеру руки. Можно задавать цели и отслеживать свой прогресс помощью LED-дисплея или веб-интерфейса. Есть шагомер, счетчик калорий, а также мониторинг продолжительности и качества сна.

  Недостатки: для того, чтобы измерять пульс, нужно дополнительно приобретать нагрудный пульсометр (и, естественно, его носить). Еще при сильной активности рук прибор начинает давать очень большие погрешности.

  Цена: 9000 р.

• Fitbit SURGE. Эти часы не для профессиональных спортсменов. Этот продукт для тех, кто занимается фитнесом или бегом для себя и хочет знать показатели артериального давления и пульса. Гаджет предлагается с ремешками 2х размеров: S и L. Помимо сенсорного экрана есть физические кнопки. Отличная водостойкость позволит наблюдать уровень артериального давления и пульса под водой на глубине до 50 м.

  Недостатки: кабель зарядки легко отходит от паза.

  Цена: 19000 р.

• Striiv Fusion Activity Tracker. Очень легкий девайс с силиконовым ремешком. Позволяет мониторить не только базовые показатели физического состояния, но и уведомляет о входящих звонках и текстовых сообщениях. С помощью приложения Striiv Activity Tracking можно синхронизировать всю свою статистику, управлять функциями часов и следить за активностью друзей.

  Недостатки: недолговечный ремешок.

  Цена: 7000 р.

• LG Lifeband Touch. Помимо привычных функций этот прибор умеет отслеживать скорость носителя с помощью GPS, а также высчитывать высоту и количество ступеней, на которые вы поднимались. С некоторыми версиями мобильных ОС есть возможность уведомления о входящих звонках и сообщениях.

  Недостатки: для измерения пульса нужен дополнительный аксессуар.

  Цена: 10500 р.

Оценка точности показателей

Основная сложность при создании часов, которые еще имели бы функцию измерения артериального давления, это то, что часы не могут абсолютно неподвижно сидеть на руке целый день.

Из-за скольжения по руке и движений мышц руки создаются помехи, дающие погрешности в измерениях.

Разработчики швейцарской компании STBL Medical Research AG решают проблему неточностей при измерении артериального давления рядом дополнительных коррекционных измерений.

Кроме того, в часы, измеряющие уровень давления, встраивают пьезорезистивные волокна. Они делают датчики прибора более чувствительными к перемещениям и позволяют повысить точность измерения показателей.

Наручные тонометры неплохо показывают себя на тестах, но их точность еще оставляет желать лучшего. Для людей с сердечнососудистыми заболеваниями или патологиями, связанными со скачками давления, лучше всего использовать обычные тонометры. Они более точны.

Для людей, занимающихся спортом, часы, имеющие возможность мониторинга не только артериального давления, но и пульса, будут хорошим помощником в тренировках. Небольшая погрешность в значении давления будет не так важна в динамике занятий. Например, Basis Peak, благодаря своей хорошей водостойкости подойдет пловцам, кроме того, этот гаджет долгое время обходится без зарядки. Если же ваши финансы ограничены, можно выбрать NordicTrack iFit Act. Бюджетный девайс достаточно функциональный для мониторинга артериального давления, но собранные им данные можно просматривать только через мобильное приложение или веб-интерфейс.