Как уберечься от коронавируса — меры предосторожности

Уберечься от коронавируса можно, соблюдая меры предосторожности и простые правила гигиены: тщательно мыть руки после прогулки, пользоваться антибактериальными средствами, умывать лицо, прикрывать рот при чихании, кашле. В мерах профилактики нужно отказаться от еды из общих упаковок, не есть на улице с другом сухарики, чипсы, прочее, что берется руками. Если обнаружили симптомы, схожие с признаками новой болезни, вызвать врача, пройти тест на nCoV.

Как уберечься от коронавируса в России

Коронавирус nCoV — смертельно опасный вирус, обнаруженный в провинции Ухань в конце 2019 года. Он быстро распространяется, вызывает тяжелые состояния вплоть до летального исхода.  

Скорость распространения вируса гриппа по сравнению с nCoV ниже в несколько десятков раз. В России выявлено 54 новых случая заражения по информации на 22.03.2020.

Несколько советов ВОЗ, как уберечь себя от болезни:

1. Стараться не покидать жилье, не ходить в общественные места, по возможности перенести работу на дом.
2. Желательно закупить еды минимум на неделю (но не китайского происхождения).
3. Перестать покупать китайскую продукцию. Вирус мутирует, находится длительное время на предметах, с которыми контактировал больной человек.
4. Регулярно проветривать помещение.
5. На улице стараться держать дистанцию при общении.
6. Всегда носить обеззараживающее спиртосодержащее средство. Влажные салфетки, использовать в случае кашля, чихания.
7. Не есть еду в общих тарах: чипсы, сухарики, орешки и т.д.
8. Не трогать предметы массового пользования: перила, двери, другие.
9. Не касаться грязными руками глаз, рта, носа.
10. По приходу домой вымыть горячей водой ладони, умыться мылом.
11. Протереть сотовый телефон.

Ношение медицинской маски нужно в случае контакта с больными коронавирусом. Если нет симптомов nCoV, и здоровый человек не ухаживает за пациентом, смысла надевать ее нет. Менять маски нужно в течение 2-3 часов, иначе создается благоприятная среда для бактерий.

Мнение врачей:

Врачи рекомендуют соблюдать несколько важных мер предосторожности для защиты от коронавируса. Прежде всего, необходимо регулярно мывать руки с мылом или использовать антисептический гель. Важно избегать близких контактов с людьми, особенно если у них есть симптомы простуды. Носить маску в общественных местах также является эффективным способом защиты. Следует избегать прикосновений к лицу грязными руками и регулярно проветривать помещения. Помимо этого, важно поддерживать иммунитет здоровым путем правильного питания, физических упражнений и достаточного отдыха. Соблюдение этих простых мер поможет уберечь себя и окружающих от возможного заражения коронавирусом.

Как уберечься от КОРОНАВИРУСА 😷 меры предосторожности 😎

Меры предосторожности для россиян

В России приняты следующие экстренные меры в связи с объявленной пандемией:

1. Эвакуировали граждан РФ, находившихся в городе Ухань, провинциях Китая, поместили на двухнедельный карантин.
2. Были временно остановлены авиаперелеты, железнодорожное сообщение между Китаем, Южной Кореей, Ираном и Россией с целью туризма.
3. До первого мая 2020 года приостановлен въезд граждан других государств в Россию.
4. Граждан КНР, Белоруссии, живущих в России долгое время, пропускают через пешеходную, автомобильную границу с условием помещения под карантин.
5. Федеральная антимонопольная служба, Росздравнадзор контролируют цены на противовирусные лекарства во избежание подорожания.
6. Ограничен проход граждан КНР через российско-монгольскую границу.
7. До 1 апреля действуют ограничения на проведение международных мероприятий.
8. Приостановлены поездки Москва – Ницца.

Гражданам РФ, вернувшимся из заграничных поездок, нужно пройти карантин 14 дней, сдать анализы на выявление коронавируса. После избегать многолюдных мест.

Опыт других людей

В условиях пандемии коронавируса важно соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить себя и окружающих. Люди говорят, что основные способы уберечься от инфекции – это носить маску, регулярно мывать руки с мылом, избегать скоплений людей и поддерживать социальное дистанцирование. Также важно соблюдать гигиену кашля, не трогать лицо грязными руками и проветривать помещения. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заболевания и защитит здоровье как себя, так и близких.

Коронавирус. 10 простых мер предосторожности.

Чем и как закрыть все щели в двери и окнах, чтобы вирус не прошел

Вирус передается воздушно-капельным путем, содержится во влаге, вылетающей изо рта больного, когда он кашляет, чихает. Заделывать щели ради избавления от коронавируса не нужно, это не поможет защититься, наоборот,  проветривание – способ не заболеть.

Летальные исходы зафиксированы преимущественно у людей с хроническими заболеваниями, пожилого возраста, то есть с ослабленной иммунной системой. Паническая тревога не помощник в борьбе с болезнью.

Если щели в окнах, дверных проемах мешают, заделать можно так:

• очистить поверхность от старой строительной пены;
• взять баллон с новой пеной, заделать стыки и щели;
• до полного высыхания пены закрепить отлив (в случае работы с окном);
• оставить пену на 24 часа для затвердения;
• срезать лишнюю пену канцелярским ножом.

Частые вопросы

Что делать чтобы не заболеть короной?

Чтобы не заразиться, нужно использовать маску. Особенно, в общественном транспорте и в местах массового скопления людей. Впрочем, к этому, я думаю, все мы в ковидную эпоху уже привыкли. Одноразовые маски советую менять каждые 2 часа.

Как защитить себя от заражения новым Коронавирусом?

Избегайте предметов общего пользования, регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым Вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Как уберечь от коронавируса себя и близких?

Расплачивайтесь бесконтактной картой, а не наличными. Максимально сократите прикосновения к поверхностям, предметам и людям в общественных местах. Не касайтесь немытыми руками рта, носа и глаз (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час). Носите с собой одноразовые салфетки.

Как обезопасить себя от заражения?

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. 3. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептики на основе спирта, особенно после посещения общественных мест, перед едой и после кашля или чихания.

СОВЕТ №2

Носите маски в общественных местах, особенно в закрытых помещениях и в местах с большим скоплением людей, чтобы снизить риск передачи вируса.

СОВЕТ №3

Соблюдайте социальную дистанцию, держитесь на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей, чтобы уменьшить вероятность заражения.

СОВЕТ №4

Следите за своим здоровьем и при появлении симптомов, таких как кашель, высокая температура или одышка, оставайтесь дома и обратитесь к врачу для получения рекомендаций.