Содержание
Уберечься от коронавируса можно, соблюдая меры предосторожности и простые правила гигиены: тщательно мыть руки после прогулки, пользоваться антибактериальными средствами, умывать лицо, прикрывать рот при чихании, кашле. В мерах профилактики нужно отказаться от еды из общих упаковок, не есть на улице с другом сухарики, чипсы, прочее, что берется руками. Если обнаружили симптомы, схожие с признаками новой болезни, вызвать врача, пройти тест на nCoV.
Как уберечься от коронавируса в России
Коронавирус nCoV — смертельно опасный вирус, обнаруженный в провинции Ухань в конце 2019 года. Он быстро распространяется, вызывает тяжелые состояния вплоть до летального исхода.
Скорость распространения вируса гриппа по сравнению с nCoV ниже в несколько десятков раз. В России выявлено 54 новых случая заражения по информации на 22.03.2020.
Несколько советов ВОЗ, как уберечь себя от болезни:
- Стараться не покидать жилье, не ходить в общественные места, по возможности перенести работу на дом.
- Желательно закупить еды минимум на неделю (но не китайского происхождения).
- Перестать покупать китайскую продукцию. Вирус мутирует, находится длительное время на предметах, с которыми контактировал больной человек.
- Регулярно проветривать помещение.
- На улице стараться держать дистанцию при общении.
- Всегда носить обеззараживающее спиртосодержащее средство. Влажные салфетки, использовать в случае кашля, чихания.
- Не есть еду в общих тарах: чипсы, сухарики, орешки и т.д.
- Не трогать предметы массового пользования: перила, двери, другие.
- Не касаться грязными руками глаз, рта, носа.
- По приходу домой вымыть горячей водой ладони, умыться мылом.
- Протереть сотовый телефон.
Ношение медицинской маски нужно в случае контакта с больными коронавирусом. Если нет симптомов nCoV, и здоровый человек не ухаживает за пациентом, смысла надевать ее нет. Менять маски нужно в течение 2-3 часов, иначе создается благоприятная среда для бактерий.
Мнение врачей:
Врачи рекомендуют соблюдать несколько важных мер предосторожности для защиты от коронавируса. Прежде всего, необходимо регулярно мывать руки с мылом или использовать антисептический гель. Важно избегать близких контактов с людьми, особенно если у них есть симптомы простуды. Носить маску в общественных местах также является эффективным способом защиты. Следует избегать прикосновений к лицу грязными руками и регулярно проветривать помещения. Помимо этого, важно поддерживать иммунитет здоровым путем правильного питания, физических упражнений и достаточного отдыха. Соблюдение этих простых мер поможет уберечь себя и окружающих от возможного заражения коронавирусом.
Меры предосторожности для россиян
В России приняты следующие экстренные меры в связи с объявленной пандемией:
- Эвакуировали граждан РФ, находившихся в городе Ухань, провинциях Китая, поместили на двухнедельный карантин.
- Были временно остановлены авиаперелеты, железнодорожное сообщение между Китаем, Южной Кореей, Ираном и Россией с целью туризма.
- До первого мая 2020 года приостановлен въезд граждан других государств в Россию.
- Граждан КНР, Белоруссии, живущих в России долгое время, пропускают через пешеходную, автомобильную границу с условием помещения под карантин.
- Федеральная антимонопольная служба, Росздравнадзор контролируют цены на противовирусные лекарства во избежание подорожания.
- Ограничен проход граждан КНР через российско-монгольскую границу.
- До 1 апреля действуют ограничения на проведение международных мероприятий.
- Приостановлены поездки Москва – Ницца.
Гражданам РФ, вернувшимся из заграничных поездок, нужно пройти карантин 14 дней, сдать анализы на выявление коронавируса. После избегать многолюдных мест.
Опыт других людей
В условиях пандемии коронавируса важно соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить себя и окружающих. Люди говорят, что основные способы уберечься от инфекции – это носить маску, регулярно мывать руки с мылом, избегать скоплений людей и поддерживать социальное дистанцирование. Также важно соблюдать гигиену кашля, не трогать лицо грязными руками и проветривать помещения. Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заболевания и защитит здоровье как себя, так и близких.
Чем и как закрыть все щели в двери и окнах, чтобы вирус не прошел
Вирус передается воздушно-капельным путем, содержится во влаге, вылетающей изо рта больного, когда он кашляет, чихает. Заделывать щели ради избавления от коронавируса не нужно, это не поможет защититься, наоборот, проветривание – способ не заболеть.
Летальные исходы зафиксированы преимущественно у людей с хроническими заболеваниями, пожилого возраста, то есть с ослабленной иммунной системой. Паническая тревога не помощник в борьбе с болезнью.
Если щели в окнах, дверных проемах мешают, заделать можно так:
- очистить поверхность от старой строительной пены;
- взять баллон с новой пеной, заделать стыки и щели;
- до полного высыхания пены закрепить отлив (в случае работы с окном);
- оставить пену на 24 часа для затвердения;
- срезать лишнюю пену канцелярским ножом.
Частые вопросы
Что делать чтобы не заболеть короной?
Чтобы не заразиться, нужно использовать маску. Особенно, в общественном транспорте и в местах массового скопления людей. Впрочем, к этому, я думаю, все мы в ковидную эпоху уже привыкли. Одноразовые маски советую менять каждые 2 часа.
Как защитить себя от заражения новым Коронавирусом?
Избегайте предметов общего пользования, регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым Вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
Как уберечь от коронавируса себя и близких?
Расплачивайтесь бесконтактной картой, а не наличными. Максимально сократите прикосновения к поверхностям, предметам и людям в общественных местах. Не касайтесь немытыми руками рта, носа и глаз (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час). Носите с собой одноразовые салфетки.
Как обезопасить себя от заражения?
Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. 3. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте антисептики на основе спирта, особенно после посещения общественных мест, перед едой и после кашля или чихания.
СОВЕТ №2
Носите маски в общественных местах, особенно в закрытых помещениях и в местах с большим скоплением людей, чтобы снизить риск передачи вируса.
СОВЕТ №3
Соблюдайте социальную дистанцию, держитесь на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей, чтобы уменьшить вероятность заражения.
СОВЕТ №4
Следите за своим здоровьем и при появлении симптомов, таких как кашель, высокая температура или одышка, оставайтесь дома и обратитесь к врачу для получения рекомендаций.