Как не допустить тромбообразования в сосудах?

Состояние сосудов и крови влияет на здоровое человека и его самочувствие. Современный ритм жизни оставляет мало времени на заботу о себе. Профилактика образования тромбов является одним из важных мероприятий по сохранению сосудов и нормального состояния всего организма.

Образование тромбов происходит достаточно быстро. Существует множество различных причин возникновения тромбов, которые устраняются при своевременном профилактическом лечении.

Отсутствие должной помощи приводит к осложненным состояниям: инвалидности, а в крайне тяжелых ситуациях — к смерти.

Содержание:

Почему происходит образование сгустков?

Для того чтобы проводить адекватные профилактические мероприятия, необходимо понимать и знать причины тромбообразования. Склеившиеся между собой тромбоциты образуют тромб – это природная защитная реакция при нарушении целостности какого-либо сосуда для снижения кровопотери организмом.

Однако происходят сбои в состоянии здоровья человека, и механизм образования тромбов включается без особой необходимости в сосудах. Существует целый ряд факторов, способствующих уплотнению крови в определенном месте:

• Патологическое состояние сосудов (варикозная болезнь, облитерации различной этиологии и др.).
• Нарушение физиологического состояния крови (сгущение).
• Беременность.
• Заболевания печени и почек.
• Инфаркт или инсульт в анамнезе.
• Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, состояние после удаления щитовидной железы и др.).
• Применение гормональных препаратов (противозачаточные таблетки или гормональная терапия по жизненным показаниям).
• Вредные привычки (курение, алкоголь).
• Частые стрессы (выброс адреналина провоцирует выработку веществ, сгущающих кровь).
• Онкологические заболевания любого органа и химиотерапия.
• Тяжелые условия труда (длительное пребывание на ногах или нахождение в одном положении).
• Переохлаждения.
• Послеоперационный период после объемных операционных вмешательств.
• Наследственный фактор.
• Травмы с нарушением целостности сосудов.
• Малоподвижный образ жизни.
• Период менопаузы.
• Нерациональный прием пищи.
• Недостаточное поступление жидкости в организм.

Профилактические мероприятия

Основным видом профилактики является устранение причин образования тромбов в сосудах. Рекомендуется проходить профилактическое обследование для выявления предпосылок патологических изменений в организме, особенно при наследственных факторах риска. При этом применяются такие методы:

• Ангиография.
• Ультразвуковое исследование.
• Допплерогафия.
• Анализы крови (общий, коагулограмма с определением протромбинового индекса и Д-димера).

Самостоятельно предотвратить появление тромбов поможет сбалансированное питание, легкие гимнастические упражнения и ежедневное пребывание на свежем воздухе.

В еде необходимо исключать продукты, способствующие образованию холестерина и с повышенным содержанием соли и очень острых приправ (повышают вязкость крови).

Жиры животного происхождения сгущают кровь. Следует разнообразить рацион и больше употреблять продукты, содержащие натуральные антикоагулянты: чеснок, лук, рыбий жир, цитрусовые, виноград, красное вино, овощи, фрукты, оливковое масло. Необходимо употреблять в течение дня достаточное количество жидкости, исключив газированные напитки.

Прогулки на свежем воздухе помогут обогатить кровь кислородом, что положительно сказывается на ее состоянии: разжижаются мелкие участки склеившихся тромбоцитных пластинок. Кровь становится более жидкой и проникает во все органы и системы, обогащая их полезными веществами и кислородом.

Гимнастические упражнения помогают предотвратить застойные явления любой локализации и способствуют нормальному кровообращению и току лимфы по организму. После тяжелого физического труда и нагрузок на нижние конечности рекомендуется прилечь и приподнять ноги под углом 45 градусов для оттока крови из них. Следует так делать не менее 15 минут.

Также рекомендуется выполнять комплекс несложных упражнений – приседания, повороты туловища и головы вправо и влево, легкие махи ногами, движения руками вверх и вниз, наклоны вперед без напряжения. Количество повторений каждый выбирает для себя сам, чтобы после гимнастики оставалось чувство комфорта, а не истощения.

Важно исключить вредные позы пребывания: длительно сидеть на корточках, закидывать нога за ногу, неподвижно находиться в одной позе (исключение сон). Не следует принимать слишком горячие ванны и долго находиться в парилках.

Медикаментозная профилактика нарушений

При наличии факторов риска и уже имеющихся заболеваниях, способствующих тромбообразованию, необходимо регулярно консультироваться у лечащего врача. В профилактических целях в соответствии с патологическими изменениями может быть назначена медикаментозная терапия.

Для пациентов, перенесших инфаркт, инсульт, операции, назначаются антикоагулянты (вещества, разжижающие кровь) один раз в сутки – утром или вечером. Доза препаратов и длительность применения определяется только врачом. Такие же средства рекомендуются при определенных эндокринных нарушениях или применении гормональных препаратов.

В осложненных ситуациях показано хирургическое лечение, например при варикозном расширении вен (если применение таблеток и мазей не остановило прогрессирование болезни) или патологическом изменении щитовидной железы (узлы, изменение структуры ткани).

Комплекс профилактических медикаментов включает в себя простые и одновременно эффективные препараты: витамины групп В и С, никотиновую и фолиевую кислоты, биофлаваноиды, витамин Е, янтарную кислоту, антикоагулянты.

Назначение препаратов направлено на укрепление и лечение сосудистых стенок и снижение их проницаемости.

Народные средства профилактики

Избежать сгущения крови и, как следствие, образования тромбов помогут травяные чаи и настойки из натуральных компонентов. Употребление ягод и напитков из них способствует нормальному физиологическому состоянию крови. К ним относятся клюква, черника, калина, облепиха. Чаи из смородины, малины, окопника, мать-и-мачехи тоже  уменьшают сгущение крови.

Утром полезно выпивать лимонно-имбирный напиток или настой из клевера лугового, которые очищают сосуды и не дают образовываться бляшкам на стенках сосудов. Эффективными средствами профилактики являются настойки для приема внутрь и мази для наружного применения из конского каштана.

Улучшить кровообращение и укрепить сосуды помогут: березовые почки, сабельник, листья и цветы липы, шиповник, укроп, боярышник, японская софора, донник. Перед употреблением следует проконсультироваться со специалистом о длительности применения и дозировке. Необходимо исключить возможные аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

Для профилактики ТОМБОВ, снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме Елена Малышева рекомендует новый метод на основании современного препарата Холедол.

В его состав входят семена и сок амаранта, и другие натуральные компоненты, которые эффективно борется с тромбами, снижают уровень холестерина, нормализуют тонуса вен, очищают кровь и лимфу, препятствуют отложению холестериновых бляшек, улучшают общее состояние организма. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Своевременные консультации врача при уже имеющихся патологиях помогут избежать осложненных состояний.

Диагностические исследования и профилактический медицинский осмотр предотвратят появление заболеваний. Самоконтроль и рациональное питание поддержат организм в нормальном состоянии.

Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?

Вы уже давно мучаетесь от тяжесть в ногах и отеков, которые усиливаются к концу дня, постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровнь ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме, который может приводить к ТРОМБАМ?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в профилактике ТРОМБОВ, путем ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью…