Какого рациона следует придерживаться ребенку при температуре

Чем накормить малыша, если у него высокая температура? Больной ребенок отказывается кушать, капризничает и плачет, у него отсутствует аппетит. Молодых мам тревожит подобное поведение, так как малыш на глазах теряет силы. Рассмотрим подробно вопрос: чем кормят ребенка при температуре, как восстановить силы малыша и не допустить истощения организма? Так же выясним, почему дети отказываются от еды во время болезни.

Питание малыша во время болезни

Если ребенок простудился и отказывается кушать, нельзя заставлять есть насильно. Это вызовет негативную реакцию с его стороны и недоверие к родителям. Малыш отказывается от еды, потому что весь ресурс организма направлен на борьбу с инфекцией: на переваривание и усвоение пищи энергии уже не хватает. Поэтому крайне неразумно наказывать больного малыша за отсутствие аппетита или показывать свое недовольство его поведением.

В первые дни после заболевания у ребенка может открыться рвота при виде пищи: это нормальная защитная реакция ослабленного инфекцией организма. Детки с высокой температурой больше нуждаются в питье, чем в еде. Предложите малышу ромашковый чай – он не откажется. Так же можно давать простую кипяченую водичку, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Если ребенок сам попросит кушать, дайте ему легкую пищу – яблочное пюре (отварное) или немного манной каши. Если рвота не возобновилась, предложите выпить фруктовый сок или кисель. В киселе находится крахмал, поэтому чувства голода у малыша не появится. Фруктовый экстракт киселя насытит организм нужными минералами и частично восполнит дефицит витаминов.

Обратите внимание! При простуде слизистая ротовой полости воспаляется, поэтому предлагать ребёнку печенье не рекомендуется: это может вызвать дополнительную боль в горле.

Если температура выше 38 градусов, есть пищу твердой консистенции ребенку нельзя – только полужидкую или жидкую. Предложите йогурт, мягкий творожок или овощное пюре. Не пытайтесь накормить через силу: малыш будет сопротивляться и расходовать на это последние силы.

Если малыш просит молока, давайте обезжиренный продукт. При высокой температуре организм ослаблен и не в состоянии усвоить жиры. Категорически запрещено поить малыша сливками, чтобы устранить чувство голода. Лучше сварите ему кисель или предложите фруктовое желе. Когда ребенок пойдет на поправку, он сам попросит кушать.

Мнение врача:

При повышенной температуре у ребенка важно следить за его рационом. Врачи рекомендуют придерживаться легкого и усваиваемого питания, такого как каши, овощи, фрукты, нежирные молочные продукты. Важно обеспечить организм ребенка достаточным количеством витаминов и минералов, употреблять больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Отказаться от жирной, жареной, острой и слишком сладкой пищи поможет организму бороться с инфекцией и снизит нагрузку на печень и почки.

Как сбить высокую температуру у ребенка? Жаропонижающие. Доктор Комаровский | Вопрос Доктору

Температура со рвотой

Что делать, если у ребенка открылась рвота? Каким должно быть питание? В данной ситуации показан только питьевой режим. При рвоте организм теряет энергию, поэтому не следует давать малышу еду – он все равно снова вырвет и потеряет дополнительную энергию. Это же относится и к грудничкам: кормящей маме нужно соблюдать диету при болезни крохи и не кушать жирной трудноперевариваемой пищи.

Иногда при рвоте самым лучшим средством является выпаивание теплой кипяченой водичкой. Когда рвота прекратится, предложите сок или жидкий кисель. Наблюдайте за реакцией организма и желаниями малыша – он сам выберет, что ему лучше пить или кушать в данной ситуации. Пить большими объемами тоже нельзя – выпаивание должно быть дробным. Предлагайте половину стакана компота или воды.

Интересные факты

1. При температуре ребенку следует давать больше жидкости.Это поможет предотвратить обезвоживание, которое может привести к серьезным осложнениям. Лучше всего давать ребенку воду, но также можно давать ему соки, разбавленные водой, или теплый чай.
2. Ребенку при температуре следует давать легкоусвояемую пищу.Это поможет ему получить необходимые питательные вещества, не перегружая пищеварительную систему. Лучше всего давать ребенку каши, супы, пюре, йогурты и фрукты.
3. Ребенку при температуре не следует давать жирную, жареную и острую пищу.Такая пища может раздражать желудочно-кишечный тракт и ухудшать состояние ребенка.

Что делать при повышении температуры у ребенка? – Доктор Комаровский

Период восстановления

Одним из самых счастливых моментов для мамы является появление аппетита у ребенка после болезни. Каким должно быть питание? Не нужно сразу предлагать много еды – организм еще не восстановил затраченную на борьбу с болезнью энергию. В этот период самым лучшим средством восстановления сил будет травяной чай с медом и свежие фрукты:

• банановое пюре;
• печеные протертые яблоки;
• натуральные ягодные/фруктовые соки.

Это питание насытит ослабленный организм комплексом минералов и витаминов. Полезно предложить малышу гречневую/овсяную кашу на молоке: только не добавляйте много сливочного масла. Жиры трудно усваиваются ослабленным организмом.

Нельзя пичкать ребенка едой с утра до вечера с целью восстановления прежнего веса. Ориентируйтесь на желания и потребности ребенка, и вес вскоре восстановится. Питание должно быть витаминным, а не сытным.

Чем опасно перекармливание в восстановительный период? Болезнетворные бактерии находятся в кишечнике еще несколько дней после спада температуры, и большие объемы пищи спровоцируют нежелательные явления в кишечнике ребенка. Это грозит осложнениями и отказом малыша от еды вообще.

Опыт других людей

При повышенной температуре у детей важно следить за их питанием. Многие родители рекомендуют придерживаться легкого и усваиваемого рациона, включая жидкости, фрукты, овощи, каши. Отказаться от тяжелой и жирной пищи поможет организму справиться с болезнью. Важно также учитывать индивидуальные предпочтения и аппетит ребенка. Врачи советуют обратить внимание на потерю жидкости при повышенной температуре и поддерживать ребенка водным балансом.

Высокая температура у ребенка: сбивать или не сбивать и как сбить температуру без таблеток?

Подведем итог

Чем накормить ребенка при температуре? Питание должно быть облегченным – пюре из овощей/фруктов, кисель, йогурт, обезжиренный творожок, жидкие кашки на воде. Готовьте блюда на пару или в духовом шкафу, за исключением компотов и киселя. Особенно это относится к в восстановительному периоду – нельзя давать жареные продукты.

Не следует будить заснувшего малыша, чтобы напоить его или предложить покушать. Сон во время болезни – замечательный лекарь, во сне организм восстанавливает энергетический запас. Не старайтесь сытно накормить малыша – меню должно быть витаминным, порции еды небольшими.

Во время восстановительного периода чаще предлагайте свежие фрукты и соки, купите витаминно-минеральный комплекс. Однако помните, что ценность для организма представляют натуральные витамины, а не искусственные. Учитывая данные рекомендации, вы сможете облегчить малышу состояние во время болезни и в период выздоровления.

Частые вопросы

Чем лучше кормить ребенка при температуре?

Это могут быть компоты или морсы, некрепкий чай с сахаром, травяные чаи, фруктовые и ягодные соки, просто питьевая вода с капелькой лимонного сока, вода с добавлением фруктового пюре или варенья. Поить малыша надо часто и небольшими порциями, сами напитки должны быть теплой, комфортной для ребенка, температуры.

Как питаться при высокой температуре?

В период заболевания следует отдавать предпочтение нежирным, легко перевариваемым продуктам и блюдам, богатым витаминами, микроэлементами, растительной клетчаткой. Полезны: термически обработанные фрукты и овощи (тыква, морковь, свекла, спаржа, брокколи, шпинат, персики, яблоки, лук и другие),

Какие продукты нельзя есть при высокой температуре?

На период болезни следует исключить жареную, содержащую большое количество холестерина пищу, жгучие приправы, белокочанную капусту, фрукты с твёрдой кожурой, виноград, бобы, горох, кондитерские изделия и сладости (сахар, булочки, конфеты, шоколад, варенье), алкогольные (спиртные) изделия, консервацию, кофе, …

Что нельзя давать детям при температуре?

не используйте методы, вызывающие повышение жара у ребенка – спиртовые и уксусные компрессы, горчичники, горячие душ и ванну, не давайте детям лекарства без назначения врача, и ни в коем случае не комбинируйте ибупрофен и парацетамол, не сбивайте температуру ниже 38,5°С.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При повышенной температуре ребенку следует употреблять больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Предложите ему пить воду, нежирное молоко, нежирные бульоны или фруктовые соки.

СОВЕТ №2

При температуре ребенку не следует принимать тяжелую и жирную пищу, так как это может усугубить его состояние. Предложите легкую и усваиваемую пищу, такую как каши, отварное мясо, овощи и фрукты.

СОВЕТ №3

Избегайте давать ребенку острые и кислые продукты, так как они могут раздражать горло и желудок. Вместо этого предложите более нейтральные по вкусу блюда.