Как надо лечить вывих голеностопа, как вправить сустав

Малоподвижный или наоборот, чрезмерно активный способ жизни может стать причиной ослабления или травмирования связок и мышц. Все это становится причиной нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Со временем, увеличенная нагрузка на сустав может стать причиной вывиха ноги. Скелет имеет сложное анатомическое строение, поэтому решать, как лечить вывих голеностопа должен только опытный квалифицированный хирург.

Вывих голеностопного сустава

Анатомическое строение голеностопного сустава осложнено тем, что он, по сути, является составной частью сразу трех костей: таранной, малоберцовой, большеберцовой. Устойчивость обеспечивается связками и мышцами, которые под воздействием чрезмерных нагрузок или атрофии постепенно утрачивают свою прочность, что и приводит к травме.

Вывихом называется смещение суставных костей с разрывом или повреждением связок. Наиболее распространенными причинами этого типа травм является следующее:

• Ходьба по неровной поверхности.
• Падение.
• Неудачное движение.
• Подворачивание стопы.

Отличить перелом от вывиха голеностопа можно по характерным признакам:

• Локализация боли. Болевой синдром сразу после травмы локализован исключительно в месте нахождения сустава, не распространяется по ноге.
• Отечность – характерный симптом вывиха голеностопного сустава. Кожный покров напухает только в месте соединения суставов.

Принято различать три степени вывиха в зависимости от тяжести повреждений.

1. Первая степень – возникает небольшая отечность, являющаяся результатом того, что порваны отдельные связки. Признаки вывиха выражены слабо. Пациент может продолжать ходить, хотя и будет ощущать боль и дискомфорт.
2. Вторая степень – связка разрывается частично. Опухоль голеностопа затрудняет нормальное движение и распространяется на всю длину стопы. Болевой синдром ощущается в месте разрыва.
3. Третья степень – связка сустава разрывается полностью. Болевой синдром ощущается как при пальпации, так и при нагрузке на ногу. Наблюдается кровоизлияние, отек стопы.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно предпринимать попытки вправить голеностоп. Это может привести к еще большему нанесению вреда и стать причиной длительного и затяжного лечения.

Врачи подчеркивают, что лечение вывиха голеностопа должно начинаться с правильной диагностики и оценки состояния пациента. Первым шагом является иммобилизация поврежденной конечности, что помогает уменьшить боль и предотвратить дальнейшие повреждения. В большинстве случаев рекомендуется использовать шину или эластичный бинт.

После этого следует вправление сустава, которое должно проводиться только квалифицированным специалистом. Врачи используют метод мануальной редукции, при котором сустав возвращается в нормальное положение с помощью аккуратных и контролируемых движений. Важно, чтобы процедура проводилась в условиях медицинского учреждения, чтобы избежать осложнений.

После вправления необходимо провести реабилитацию, которая включает в себя физиотерапию и специальные упражнения для восстановления подвижности и силы. Врачи акцентируют внимание на том, что самостоятельные попытки вправления могут привести к серьезным последствиям, поэтому всегда стоит обращаться за медицинской помощью.

ВЫВИХ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА: СИМПТОМЫ. ДОКТОР ТРАВМАТОЛОГ-ОРТОПЕД ИГОРЬ ПАХОМОВ.

Подвывих голеностопного сустава

Подвывихом называется такой вид травмы, при котором хотя и происходит частичное смещение сустава, но не нарушается целостность связки и сухожилий. Снять отек в таком случае достаточно просто даже самостоятельно. Для этого потребуется приложить компресс с льдом к поврежденному участку.

Опасность состояния заключается в том, что иногда подвывиху не придают значения, игнорируя необходимость посещения хирурга – травматолога.

Другой крайностью, которая приводит к проблемам, является самостоятельное вправление сустава. При этом неумелые манипуляции приводят к окончательному разрыву связок.

Застарелый вывих вправить намного сложнее. Спустя 3-4 недели у пациента образуется так называемый ложный сустав. Чтобы устранить последствия такой травмы, потребуется сложная хирургическая операция.

Вывих голеностопа у ребенка

Одной из самых сложных травм опорно – двигательного аппарата является вывих стопы у ребенка. Трудность терапии заключается в том, что впоследствии достаточно тяжело избежать повторного травмирования сустава.

Вывих у ребенка осложнен тем, что мышечные ткани не приобрели еще достаточной прочности и попросту не могут удерживать сустав в нормальном анатомически правильном положении после травмы.

Время реабилитации в детском возрасте существенно увеличивается. Лечение при вывихе голеностопного сустава ребенка включает обеспечение необходимых условий, для предотвращения рецидива.

Люди, столкнувшиеся с вывихом голеностопа, часто делятся своим опытом и советами по лечению. Многие рекомендуют сразу же обратиться к врачу, так как неправильное вправление сустава может привести к осложнениям. Некоторые советуют использовать лед для уменьшения отека и боли в первые часы после травмы. Важно помнить, что самостоятельно вправлять сустав не стоит — это может усугубить ситуацию.

После первичной помощи, как правило, назначают рентген для исключения переломов. Врач может использовать метод мануальной терапии для вправления сустава, а затем наложить гипс или ортез для фиксации. Реабилитация также играет ключевую роль: упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут восстановить подвижность и предотвратить повторные травмы. Важно следовать рекомендациям специалистов и не торопиться с возвращением к физической активности.

Что делать при повреждении голеностопного сустава? Рекомендации опытного врача-ортопеда

Что делать при вывихе сустава голеностопа

При вывихе голеностопа необходимо как можно быстрее обратиться в ближайшее отделение травматологии. Потребуется оказать первую помощь. Поврежденную ногу обездвиживают. Для удобства под неё подкладывают валик или небольшую подушку.

Обезболивающие средства можно принять перед посещением травматолога. Снизить болевой синдром во время транспортировки больного можно с помощью обычного льда.

Первая помощь при вывихе голеностопного сустава должна быть оказана как можно раньше. Попасть на прием к хирургу необходимо не позже 1-2 часов.

Хирург или ревматолог в первую очередь выяснит степень повреждения сустава. При необходимости назначит дополнительные анализы. Для уточнения степени повреждения обязательно делается рентгеновский снимок. После этого сустав вправляется, на голеностоп накладывается повязка.

Вправление сустава выполняют под местным наркозом. Инъекции ледокаина продолжают делать через 2-3 дня весь период реабилитации.

Как вправить голеностоп

От хирурга или травматолога, проводящего процедуру вправления, требуется точность и скоординированность движений. Поэтому непосредственно перед процедурой пациента отправляют на рентгенографию. На снимке видна степень поражения. По результатам рентгенографии определяются дальнейшие шаги терапии. Дальнейшее лечение привычного вывиха голеностопного сустава проходит следующим образом:

• Голеностоп обезболивают с помощью инъекций ледокаина.
• Хирург вправляет сустав.
• Пациента отправляют на повторную рентгенографию.
• Устанавливают фиксатор голеностопа.

Обычно вывих голеностопа заживает на 30 день. Для восстановления после обычного подвывиха понадобится 20 дней. Профессиональное оказание первой помощи, грамотно предпринятые врачом меры, могут существенно повлиять на скорость полного восстановления пациента.

Непроходящий отек после травмы голеностопного сустава

Чем мазать вывих голеностопа

После вправления, пациенту назначают медикаментозное лечение, включающее прием препаратов, снимающих отечность, а также мази для быстрого заживления. Традиционно применяют следующие средства:

• Мази на основе НПВС – помогают снять отек, одновременно оказывают обезболивающее воздействие. В некоторых составах включены масла ментола и эвкалипта, оказывающие охлаждающее воздействие на травмированный сустав.
• Антикоагулянты. Время восстановления вывиха голеностопа может сократиться благодаря быстрому устранению кровоподтеков, образовавшихся в результате травмирования связок.

По мере выздоровления пациенту можно назначить массаж голеностопного сустава. Массирование с использованием мазей окажет максимально благотворный эффект.

Восстановление голеностопа после вывиха

После оказания профессиональной помощи, лечение вывиха голеностопного сустава продолжится в домашних условиях. Одновременно пациенту порекомендуют посещать кабинет физиотерапии. Также будет разработан комплекс упражнений ЛФК при вывихе голеностопного сустава.

Народные методы лечения вывиха голеностопа направлены на борьбу с симптомами травмы: снятия отечности и обезболивания. С этой целью используют настойку прополиса, компрессы, изготовленные из корней девясила и капустных листьев.

К действенным методам лечения вывиха голеностопа народными средствами можно отнести и прием теплых ванночек с добавлением ароматических масел, а также нанесение парафиновых аппликаций. Одним из популярных рецептов является:

• Корень девясила измельчают, столовую ложку состава заливают 250 мл кипятка. Марлю окунают в полученный отвар. Накладывают в виде компресса.
• Смесь лука и сахара – средство подойдет после вправления сустава. Лук измельчают и добавляют в полученную кашицу сахар 1 к 10. Состав используется для примочек. Менять повязку потребуется каждые 5-6 часов.

Сочетание профессиональной медицинской помощи и методов народной медицины оказывает благотворное воздействие на поврежденный сустав и приводит к быстрой реабилитации пациента.

Вопрос-ответ

Как вправляют вывих голеностопа?

Сначала врач вправляет смещенный сустав, предварительно обезболив конечность. Затем голеностоп фиксируется при помощи жесткой повязки. Фиксация ноги обязательно должна осуществляться в течение 3 дней. После того, как фиксация будет снята, можно совершать медленные пешие прогулки.

Что можно сделать в домашних условиях при вывихе ноги?

Нужно обездвижить ногу. По возможности старайтесь на неё не вставать. Приложите к больному месту холод. Хладагент или пачку замороженных пельменей — главное, через тканевую прослойку. Примите обезболивающее. Оберните стопу эластичным бинтом. Следите за своим состоянием.

Можно ли самому вставить вывих?

Но ни в коем случае не пытайтесь вправить вывих самостоятельно! Успешные случаи подобного самолечение довольно редки, а риск причинить себе дополнительную боль и ухудшить ситуацию – значителен. При вывихе следует как можно скорее обратиться в травмпункт или в поликлинику к врачу-травматологу.

Что делать, если вылетел голеностоп?

Человеку с вывихом голеностопа необходимо зафиксировать поврежденную конечность шиной, приложить к стопе лед и незамедлительно обратиться за помощью к травматологу или ортопеду.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как пытаться вправить вывихнутый сустав, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Неправильные действия могут привести к серьезным повреждениям связок и суставов.

СОВЕТ №2

Если вывих произошел, зафиксируйте ногу в неподвижном положении с помощью шины или подручных средств, чтобы избежать дальнейших повреждений. Это поможет уменьшить боль и предотвратить осложнения до приезда врача.

СОВЕТ №3

После вправления сустава следуйте рекомендациям врача по реабилитации. Это может включать физиотерапию, специальные упражнения и использование ортопедических средств для восстановления функции голеностопа.

СОВЕТ №4

Не забывайте о профилактике вывихов в будущем. Укрепляйте мышцы ног с помощью регулярных упражнений, выбирайте подходящую обувь и избегайте травмоопасных ситуаций.